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🏆播播播播为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆播播播播许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆播播播播水爷在等冬窗找新东家！若找不到大概率退役🏆播播播播12月28日讯 《阿斯报》报道，拉莫斯在等待1月转会窗，来决定自己的下家。自从6月离开塞维利亚之后，拉莫斯已经赋闲在家大约200天了，现在要看到拉莫斯只能通过社交媒体，他经常在上面晒自己高强度训练保持
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🏆播播播播篮球预测：周二306NBA🏆播播播播森林狼上赛季防守端效率处于全联盟榜首，球队季后赛连续淘汰了太阳和实力强劲的掘金，含金量十足，西区决赛则完败于独行侠，攻击端火力稍显不足。本赛季，森林狼将唐斯交易，稍显意外，新援兰德尔和迪文琴佐的发挥中
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🏆播播播播竞彩篮球周一308：独行侠VS国王🏆播播播播独行侠上赛季在交易补强了加福德和华盛顿后，战斗力崛起，球队季后赛连续以下克上，拿到了西区冠军，总决赛则完败于绿衫军。本赛季，独行侠补强了汤普森，格兰姆斯，马绍尔和丁翁迪，战斗力继续提升。上一场比赛，独
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🏆播播播播竞彩篮球周一307：骑士VS勇士🏆播播播播骑士此前几个赛季在少帅比克斯塔夫的带领下，以防守立足，战斗力稳中有升。本赛季，骑士进行了换帅，阿特金森接任，球队攻击端火力彻底崛起，也长时间处于全联盟榜首的位置，莫布里的进步神速。上一场比赛，骑士客战
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🏆播播播播剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆播播播播剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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